Кето Диета

Кето Диета

Это низкоуглеводная диета , во время которой наш организм в качестве энергии- кетоны, производимые печенью из жира . 

При кето- диете строго ограничивают поступления простых углеводов в, а на долю пролонгированных углеводов оставляют 5%, белки на втором месте- 25% и большая доля в рационе отводится на жиры — 75 %.

Суть кето — диеты сводится к уменьшению поступления углеводов, для активизации процесса липолиза.

Стоить отметить что диета имеет свои противопоказания и нужно проконсультироваться с врачом.

Энергетическая ценность: 2200 ккал

1 день питания - от 3700 ₽

Заказать рацион Пробный день Убрать из корзины
Заказать рацион Убрать из корзины

Не можешь определиться с программой, закажи консультацию у диетолога